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수면장애 클리닉 Sleep Disorder Clinic
수면장애
인구의 약 20% 이상이 경험한 적이 있거나 앓고 있는매우 흔한 질환입니다. 수면장애를 제때에 치료하지 않으면이미 앓고 있는 기타 질환이 악화되거나 회복이 지연되고뇌졸중, 심근경색 등의 심각한 병을 초래할 수 있습니다.
종류 및 증상
잠들기 힘들거나, 잠이 들지만 자주 깨는 경우,새벽에 너무 일찍 잠에서 깨어 힘든 경우
야간에 6시간 이상 충분한 수면을 취했는데도 낮에 심한졸림을 호소
코골이가 있는 사람의 75%는 수면 중에 호흡이 멈추는수면 무호흡 증상 있음
잠들 무렵 다리(특히 종아리)에 느껴지는 말로 표현하기 힘든불편감으로 인해 잠들기 어렵고, 그 결과 수면부족을 초래
치료
수면장애는 수면 습관 및 수면 환경을 개선하는 등 비약물적치료를 시행한 후, 필요에 따라 약물 치료, 인지 치료를병행할 수 있습니다.
대다수의 불면증의 경우, 생활습관 개선만으로도 어느 정도치료 효과를 얻을 수 있음
생활습관 개선과 병행하여 다른 정신 질환처럼 약물치료 시도가능
인지 왜곡이 동반된 만성적인 불면증 환자인지행동치료가 효과적
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인구의 약 20% 이상이 경험한 적이 있거나 앓고 있는 매우 흔한 질환입니다. 수면장애를 제때에 치료하지 않으면 이미 앓고 있는 기타 질환이 악화되거나 회복이 지연되고 뇌졸중, 심근경색 등의 심각한 병을 초래할 수 있습니다.
수면장애는 수면 습관 및 수면 환경을 개선하는 등 비약물적 치료를 시행한 후,필요에 따라 약물 치료, 인지 치료를 병행할 수 있습니다.
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